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糖尿病病人的治療方法有藥物療法、飲食療法及運(yùn)動(dòng)療法。

那么運(yùn)動(dòng)療法需要注意那些方面呢？

一、出現(xiàn)急性并發(fā)癥應(yīng)臥床休息，一般病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度熬夜，保證睡眠充足，避免過(guò)度勞累。

二、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因運(yùn)動(dòng)治療也是重要的基礎(chǔ)治療措施。它能促進(jìn)葡萄糖的氧化利用，減輕體重，改善肺功能，提高胰島素的敏感性，改善血糖和脂肪代謝紊亂，從而達(dá)到降低血糖、降血脂的目的。根據(jù)年齡、體力、性別、病情及有無(wú)并發(fā)癥，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，以不感到疲勞為宜。運(yùn)動(dòng)的方式有步行、慢跑、騎自行車、健身操、太極拳、氣功等，要循序漸進(jìn)，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)不可間斷。為了避免低血糖反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)最好選擇在飯后半小時(shí)至1小時(shí)較為合適，如果運(yùn)動(dòng)量較大，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)增加飲食量，或者適當(dāng)減少降血糖藥物的劑量（包括胰島素）。運(yùn)動(dòng)不宜在降糖藥物作用最強(qiáng)的時(shí)間進(jìn)行。注射胰島素的病人不宜清晨空腹運(yùn)動(dòng)，尤其不宜在注射胰島素后，吃飯前運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖塊及寫(xiě)有姓名、家庭地址賀病情卡以備不需之用。對(duì)于血糖控制不好，血糖大于13.3mmol/L或有尿酮體陽(yáng)性、嚴(yán)重感染、嚴(yán)重的心血管疾病和嚴(yán)重的微血管病變者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。