時間：2012-05-14 來源： 作者： 我要糾錯
有的人喜歡喝橙汁吃橙子，因為橙子不僅美味，而且看著的時候也比較好看。而且橙子當中含有的營養(yǎng)成分也比較豐富，因此對于很多人來說橙子都是一種比較好的水果。而且對于高血壓患者來說多吃橙子還有更多的好處，為什么高血壓牛皮癬患者可以多吃橙子呢?
子分甜橙和酸橙，酸橙味酸帶苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鮮食。鮮食以甜橙為主。甜橙含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。牛皮癬患者飯后吃橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。此外，橙子中含有豐富的維生素C，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，橙子中含有的果膠能幫助排泄膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，因而具有降低血脂的作用。高血脂癥、高血壓、動脈硬化牛皮癬患者常吃橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，使膽汁中的膽固醇濃度下降，可以幫助預防膽結石等膽囊疾病的發(fā)生。
這些都是高血壓牛皮癬患者為什么可以多吃橙子的原因，當然了如果你的胃有不舒服的情況的話，最好還是少吃一點會比較好。
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