時間：2012-05-14 來源： 作者： 我要糾錯
高考臨近患者的考試小貼士就派上大用場了，身心勞累的高考生一定要注意從飲食上補充營養(yǎng)，并且在考高之后要抓緊時間治療牛皮癬，學(xué)習(xí)好身體好才是兼有之人，而牛皮癬患者考試餐小貼士都有哪些呢?
不同性格的牛皮癬患者有不同的飲食補充方式，一般來說較文靜的考生可多吃些紅色食物，能起到活躍大腦的作用;較急躁的考生則可多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、酸奶、小魚、小蝦、芝麻醬都是很好的選擇。 但牛皮癬患者考試餐總的來說應(yīng)該是吃飯最好少食多餐，清淡為主，不要吃得太飽，否則會使腦供血不足，容易造成疲勞。另外黑色的食物可起到一定程度的寧靜作用，如黑豆、木耳，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>
還有面臨高考的牛皮癬患者早餐不要吃含糖低又利尿的水果，應(yīng)吃含鉀量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一塊巧克力，這樣可增加熱量，有助于提高注意力、記憶力和加強興奮度。飯后半小時應(yīng)吃些水果，以補充鉀和鈉。生吃水果一定要洗凈，可以在淡鹽水中浸泡一會。
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