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癲癇病患者如果不發(fā)作，其他時(shí)期基本與正常人沒有任何區(qū)別，但是在日常生活中，癲癇患者一定要注意自己的生活規(guī)律與飲食習(xí)慣，那么在日常生活中癲癇患者需要注意些什么呢？

第一，勞逸結(jié)合。

過重的體力勞動(dòng)、過度緊張的腦力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

第二，保持情緒樂觀。

實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，以及社會(huì)上某些人的歧視而悲觀失望。對(duì)此，癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對(duì)待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過與正常人一樣的生活。

第三，飲食有節(jié)。

飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。

第四，充足睡眠。

睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此，患者一定要保證充足睡眠，不要熬夜。尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

第五，遠(yuǎn)離煙酒。

煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒，也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血藥濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

在我們的日常生活中應(yīng)該注意的問題癲癇患者必須要注意，另外癲癇患者在日常生活中不僅要注意還應(yīng)該嚴(yán)格遵守，有助于癲癇患者更快更好的康復(fù)。