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甲亢飲食宜食高熱量含碘低嗎?得了甲亢以后，由于機體新陳代謝較正常時旺盛，能量消耗較正常人多，所以應當注意進食營養(yǎng)較為豐富的膳食。合理安排飲食是甲亢治療中的一個重要組成部分，注意膳食調(diào)配，才能有利于病情的恢復。

通常甲亢飲食應該給予高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的飲食。比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質(zhì)含量較高的食物;適當增加米飯、面條等碳水化物的攝入;注意吃些水果以及各種新鮮蔬菜，以補充維生素等的消耗。同時還要避免吃海魚、蝦等海產(chǎn)品，避免進食含碘量較高的食物。

有的人認為患了甲亢，脖子很粗，需要多吃海帶，這實際上是錯誤的，是把缺碘所致的甲狀腺腫與甲亢混為一談。在甲亢時非但不能多吃海帶，反而需要限制吃海帶、紫菜等的量。

甲亢飲食宜食高熱量含碘低嗎?因為碘是制造甲狀腺激素的原料，而這些食物中的碘很多，吃了以后就會給已經(jīng)處于功能亢進的甲狀腺提供原料，合成更多的甲狀腺激素，對治療不利。對于一些脖子很粗的甲亢病人，還要注意少吃卷心菜、大豆及其制品，因為卷心菜中含有可引起甲狀腺腫大的物質(zhì)，而大豆含有黃酮類物質(zhì)，有可能導致甲狀腺腫大。

甲亢患者需避免劇烈運動

甲亢病情未控制時，機體組織的代謝常常處于負平衡，分解代謝常常大于合成代謝。此時應當避免劇烈的體力活動，如干重體力活者可以適當減少勞動強度，學生可免上體育課，或者不要參加劇烈的體育活動，運動員可以暫時不參加競賽性質(zhì)的運動。

通過以上對甲亢飲食的分析，我們了解了甲亢飲食的注意知識。如果你還有甲狀腺疾病的疑問的話，可以點擊在線專家進行咨詢。